So ein Ruhetag will erst mal verbracht werden. Gut wenn ich ehrlich bin, hab ich eigentlich immer genug zu tun und bin froh wenn es mal etwas ruhiger zugeht. Ich denke fast jeder Sportler achtet ein Stück weit auf seine Ernährung. Oft wird für mich persönlich das Thema auch etwas zu hoch gehängt. Mein [...]